Günlük yaşamın temposu içinde ilişkinin nasıl gittiğini konuşmaya zaman ayırmak zorlaşabilir. İlişki check up görüşmeleri, çiftlerin ilişkilerindeki güçlü yanları ve üzerinde çalışmak istedikleri konuları birlikte değerlendirmeleri için bir alan sunar.
Bu çalışma yalnızca kriz yaşayan çiftlere yönelik değildir. Birbirinin değişen ihtiyaçlarını anlamak, ortak hedefleri gözden geçirmek veya bir yaşam değişikliğine hazırlanmak isteyen çiftler de başvurabilir.
Hangi durumlarda başvurabilirsiniz?
- İlişkinin güçlü yanlarını ve zorlanılan alanlarını birlikte değerlendirme isteği.
- Konuşulmadan ertelenen küçük anlaşmazlıkların birikmesi.
- Yakınlık, kişisel alan ve birlikte geçirilen zamana ilişkin ihtiyaçların değişmesi.
- Ebeveyn olma, taşınma veya iş değişikliği gibi yeni bir döneme hazırlanma.
- Gelecekle ilgili beklentileri ve ortak hedefleri gözden geçirme ihtiyacı.
- Belirgin bir kriz olmasa da ilişkiye düzenli olarak zaman ayırma isteği.
Süreçte neler ele alınır?
Görüşmelerde iletişim, duygusal yakınlık, sorumluluk paylaşımı, sınırlar ve ortak hedefler çiftin ihtiyaçları doğrultusunda ele alınır. Çiftin korumak istediği güçlü yanlar ve geliştirmeyi önemsediği alanlar belirlenir. Birlikte kararlaştırılan adımların günlük yaşamda nasıl uygulanabileceği değerlendirilir. İlişki check up, ilişkiye puan veren veya geleceğini kesin olarak belirleyen bir test değildir.