Ayrılık düşüncesi, aldatılma veya güvenin sarsılması; öfke, üzüntü, belirsizlik ve kararsızlık gibi farklı duyguları beraberinde getirebilir. Kıskançlık ve sürekli şüphe duyma da kişinin günlük yaşamını ve ilişkisini zorlaştırabilir.
Danışmanlıkta yaşananların sizin için anlamı, ihtiyaçlarınız ve kişisel sınırlarınız ele alınır. İlişkiyi sürdürme veya ayrılma kararı sizin sorumluluğunuzdadır; süreç, bu kararı baskı altında kalmadan değerlendirebilmenize alan açar.
Hangi durumlarda başvurabilirsiniz?
- Ayrılık veya boşanma kararı konusunda kararsızlık yaşama.
- Aldatılma sonrasında güven kaybı, öfke ve üzüntüyle baş etmekte zorlanma.
- Sadakatsizliğin ilişkideki etkilerini ve sorumlulukları konuşma ihtiyacı.
- Yoğun kıskançlık, tekrarlayan sorgulamalar ve kontrol davranışları.
- Ayrılık sonrasında değişen yaşam düzenine uyum sağlama güçlüğü.
- Çocukların ihtiyaçlarını gözeterek ebeveynlik iletişimini sürdürme ihtiyacı.
Süreçte neler ele alınır?
Görüşmelerde duygusal yük, güvenin zedelenmesi, iletişim ve sınırlar üzerinde çalışılır. Bireysel veya ortak görüşmelerin uygunluğu, tarafların isteği ve güvenliği dikkate alınarak değerlendirilir. Ayrılık sürecinde günlük yaşamın yeniden düzenlenmesi ve ebeveynlik sorumlulukları da ele alınabilir. Psikolojik danışmanlık hukuki danışmanlığın yerine geçmez.