İlişkilerde farklı ihtiyaçlar ve beklentiler zaman zaman anlaşmazlıklara yol açabilir. Aynı tartışmaların tekrarlanması, konuşmaların yarım kalması veya birlikteyken yalnız hissetmek, çiftin ilişkisini zorlayabilir.
Çift danışmanlığında her iki kişinin yaşantısına ve ilişki içindeki karşılıklı etkileşime yer verilir. Güçlüklerin nasıl ortaya çıktığı, hangi tepkilerle sürdüğü ve çiftin ilişkiden ne beklediği birlikte değerlendirilir.
Hangi durumlarda başvurabilirsiniz?
- Aynı konular etrafında tekrar eden, çözümsüz hissedilen tartışmalar.
- Eleştiri, savunmaya geçme veya konuşmadan uzaklaşma.
- Duygusal yakınlığın azalması ve ilişkide yalnız hissetme.
- Ev işleri, maddi konular ve ebeveynlikte sorumluluk paylaşımı sorunları.
- Ailelerle ilişkiler, kişisel alan ve sınırlar hakkında anlaşmazlıklar.
- İlişkinin geleceği ve ortak hedefler konusunda belirsizlik yaşama.
Süreçte neler ele alınır?
İlk görüşmelerde her iki kişinin beklentileri, ilişkinin güçlü yanları ve zorlanılan alanlar ele alınır. İletişim biçimlerini fark etme, ihtiyaçları açıkça ifade etme ve anlaşmazlıkları ele alma yolları üzerinde çalışılır. Görüşmelerin hedefleri birlikte belirlenir ve süreç içinde gözden geçirilir. Ortak görüşmelerin uygunluğu değerlendirilirken gönüllülük ve kişilerin güvenliği gözetilir.