Skip to content
1 min read

Blog

Relationship Problems and Communication Skills

Arif Eren ACIKGOZ
İlişki Sorunları ve İletişim Becerileri
  • Active Listening: Focus fully on the other person as they speak. Don't just hear it, try to understand what it says.
  • Empathizing: Try to understand the other person's feelings and perspective. Empathizing can strengthen your relationship.
  • Open and Honest Communication: Express your feelings and thoughts honestly. Be open instead of hiding your problems.
  • Managing Criticism: Avoid taking criticism personally. Treat criticism in a positive way and see it as an opportunity to learn.
  • Stay Calm and Respectful: Stay calm and respectful during discussions. Avoid using angry or hurtful words.

Blog

View All
Zihinsel Sağlık ve Kendine İyi Bakma
1 min read

Mental Health & Well-Being

Stresi Yönetin: Stresi azaltmak, zihinsel sağlığınızı korumanın anahtarıdır. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve hobi edinme gibi yöntemlerle stresi kontrol altına alabilirsiniz.

Read More
Toplumda Psikolojinin Yeri
3 min read

The Place of Psychology in Society

Toplumsal İlişkilerin Temeli: İnsan Psikolojisi Psikoloji, insanların birbirleriyle ve çevreleriyle nasıl etkileşimde bulunduklarını anlamamıza yardımcı olur. İnsan psikolojisi, toplumsal ilişkilerin temelini oluşturur.

Read More
Stres Yönetimi ve Sağlıklı Başa Çıkma Yolları
1 min read

Stress Management and Healthy Ways of Coping

Düzenli Egzersiz: Fiziksel aktivite, stres hormonlarını azaltabilir ve endorfin adı verilen mutluluk hormonlarını artırabilir. Haftada birkaç kez düzenli egzersiz yaparak stresi azaltabilirsiniz. Sağlıklı Beslenme: Dengeli bir diyet, vücudunuzun stresle daha iyi başa çıkmasına yardımcı olabilir.

Read More

The First Step

Make time for yourself; there is a safe place to talk.

Get in touch to arrange an appointment, learn about the process, or plan the first step together.

Barbaros Mahallesi, Göniz Sokak 33/1, Çankaya / Ankara
Call Now WhatsApp