İçeriğe geç
Eylül 2026

Spor ve Performans Danışmanlığı

Motivasyon ve Hedef Belirleme

Sporda kişisel hedefleri netleştirme, çalışma düzenini sürdürme ve motivasyonla ilgili güçlükleri ele alan psikolojik danışmanlık.

Antrenman hedeflerini defterine yazan sporcu; temsili görsel

Sporla kurduğunuz ilişkiyi ve hedeflerinizi konuşmak

Spora neden başladığınız, bugün neleri önemsediğiniz ve hangi hedefleri kendinize ait hissettiğiniz görüşmenin başlangıç noktası olabilir. Çalışma düzeniniz, yaşam koşullarınız ve dinlenmeye ayırabildiğiniz alan birlikte ele alınır.

Görüşmelerde ele alınabilecek konular

  • Kişisel beklentiler ile çevrenin beklentilerini ayırt etme
  • Uzun vadeli hedefleri uygulanabilir adımlara ayırma
  • Antrenman düzenini sürdürmekte yaşanan güçlükler
  • Dinlenme, okul, iş ve özel yaşamla denge kurma

Süreç nasıl ilerler?

Sonuç hedeflerinin yanında, günlük yaşamınızda takip edebileceğiniz süreç hedefleri belirlenir. Planın gerçekçiliği ve sizin için taşıdığı anlam birlikte değerlendirilir. Yaşanan güçlükler yalnızca irade veya disiplin eksikliği olarak ele alınmaz.

Görüşme hakkında bilgi alın

Ankara Çankaya’da yüz yüze görüşme ve online görüşmenin uygunluğu hakkında bilgi alabilir veya randevu talebi oluşturabilirsiniz.

İlk Adım

Kendinize zaman ayırın; konuşacak güvenli bir yeriniz var.

Randevu oluşturmak, görüşme süreci hakkında detaylı bilgi almak veya ilk adımı birlikte planlamak için doğrudan iletişime geçebilirsiniz.

Barbaros Mahallesi, Güniz Sokak Demet Apt:35/10, Çankaya / Ankara
Hemen Ara WhatsApp